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syg435896545的博客

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美容秘方  

2015-01-13 09:05:56|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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熟地 
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 白芍

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 川穹
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 当归
组成: 熟地15 当归15 白芍10 川芎8 
    功用: 补血和血 
    主治: 营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。 
    现代应用:现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 
    方解: 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。 
  
    四物汤要这样喝  
    补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。 
    现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试。 

  基本煮法 
  材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。 
  做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。 
  Tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 
  用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 
  功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。 
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